El único tipo de tiempo frente a la pantalla que probablemente no provoque depresión en sus hijos

Categoría: humanos y tecnologia Al corriente Jul 15

El uso de las redes sociales y el tiempo frente a la televisión se han relacionado con la depresión en los preadolescentes y adolescentes desde hace un tiempo, pero un nuevo hallazgo sugiere que no todo el tiempo frente a la pantalla es deprimente.

Cómo: Los investigadores estudiaron a 3.826 adolescentes que ingresaban al séptimo grado, divididos casi por igual entre niños y niñas, en el transcurso de cuatro años en el área metropolitana de Montreal. El estudio , dirigido por patricia conrod en la Université de Montréal y publicado en JAMA, analizó cómo los autoinformes de comportamiento depresivo se correlacionaban con el uso de cuatro tipos de pantallas: computadora, redes sociales, televisión y videojuegos.

¿No es una noticia vieja? Si. Pero lo sorprendente del estudio es que aísla a los videojuegos como la única forma de tiempo de pantalla que es neutral en sus efectos sobre la depresión adolescente. Eso podría deberse a que los videojuegos a menudo no representan a adolescentes o personas, dijo Conrod. Las redes sociales y la televisión, por otro lado, pueden estar asociadas con caídas en la autoestima debido a lo que Conrod llamó imágenes de vidas idealizadas, que llevan a los niños a compararse con las imágenes brillantes, filtradas y poco realistas que se les muestran.

Otra sorpresa: Conrod y su equipo no encontraron evidencia de que el tiempo frente a una pantalla afectara la actividad física semanal. Esto nos sugirió que la relación entre la televisión y las redes sociales sobre la depresión estaba mediada por el contenido y los pensamientos, en lugar de la actividad física, dijo.

¿Hay algún tipo de tiempo de pantalla que sea positivo? Según Conrod, no.

¿Que sigue? Mucho; esta investigación está todavía en su infancia. La demografía (cómo el género, la socioeconomía y los factores de salud previos podrían desempeñar un papel en la depresión por el tiempo frente a la pantalla) debe analizarse más de cerca, dijo Conrod. Los investigadores aún no han descubierto por completo qué es exactamente el tiempo frente a la pantalla que causa la depresión. ¿Es un tipo específico de imagen? ¿Hay ciertos comportamientos que ponen en riesgo a las personas? Responder estas preguntas no será fácil, pero podría ayudarnos a vivir una vida más saludable.