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¿Tienes problemas para dormir? Intente rastrear su descanso con radar.
El radar, a menudo considerado como una herramienta para rastrear misiles y acelerar automóviles, también puede ser útil como una forma no invasiva de monitorear el sueño.
DoppleSleep utiliza un módulo de radar para rastrear los hábitos de sueño.
Investigadores de la Universidad de Cornell, la Universidad de Washington y la Universidad Estatal de Michigan realizaron recientemente un estudio en el que utilizaron un dispositivo de radar listo para usar para rastrear los movimientos corporales y la frecuencia cardíaca y respiratoria, enviando los datos a través de Bluetooth a una aplicación de teléfono inteligente para averiguar cuándo y qué tan bien están durmiendo las personas.
Los investigadores probaron su tecnología, denominada DoppleSleep, contra EEG y otros sensores de registro del sueño. Descubrieron que podía decir si alguien estaba dormido o despierto casi el 90 por ciento del tiempo y juzgar si la persona estaba en la etapa REM más profunda del sueño o en el sueño no REM aproximadamente el 80 por ciento del tiempo. Se presentará un documento sobre el trabajo en septiembre en la conferencia de computación ubicua UbiComp en Japón.
Más allá de su potencial para ayudar a las personas sanas a determinar qué tan bien (o mal) están durmiendo por la noche, el seguimiento del sueño se puede usar para ayudar a señalar problemas como los trastornos del sueño. Pero al igual que con muchos tipos de seguimiento de señales fisiológicas, hacerlo con precisión tiende a requerir sensores fijados en los puntos correctos del cuerpo; si pasaste la noche siendo estudiado en un laboratorio del sueño , por ejemplo, tendrías un montón de sensores y electrodos pegados a ti para medir cosas como la actividad de tus ondas cerebrales.
Si bien una serie de productos para el seguimiento del sueño del consumidor son mucho menos invasivos, aún pueden ser molestos y requieren que usted llevar a pulsera , que puede no ser muy preciso, o coloque una almohadilla debajo del colchón y quizás un sensor junto a la cama .
Tanzeem Choudhury , profesor asociado de ciencias de la información en la Universidad de Cornell y coautor del artículo, dice que una gran motivación para realizar el trabajo fue determinar si era posible dormir bien sin necesidad de un dispositivo que haga contacto con el cuerpo o la cama.
Por lo que el grupo ha visto hasta ahora, dice, definitivamente creo que puedes.
DoppleSleep funciona con el mismo principio que usan los policías de radar para atrapar a los conductores que van a exceso de velocidad: su transceptor rastrea los cambios de fase en las ondas electromagnéticas que se reflejan en la persona que duerme, pero en este caso la información se usa para monitorear sus movimientos. Estos datos se envían a una aplicación de teléfono inteligente que utiliza algoritmos para estimar la frecuencia cardíaca y respiratoria, detectar cambios de posición y determinar cuál de los dos tipos principales de sueño está experimentando una persona.
El sistema también puede rastrear cosas como cuánto tiempo te lleva quedarte dormido, cuánto tiempo duermes en general y cuántas veces te despiertas.
Los investigadores probaron DoppleSleep con ocho participantes del estudio, cada uno de ellos colocándolo a medio metro de sus cuerpos durante dos sesiones de sueño. Para tener una idea de cómo se compara el sistema con otra tecnología que los investigadores consideraron precisa en el seguimiento del sueño, los participantes usaron una camiseta de seguimiento biométrico, una diadema de seguimiento del sueño y una muñequera.
Choudhury puede imaginarse convertir DoppleSleep en un producto comercial eventualmente, aunque dice que primero necesita más validación en el laboratorio. Los investigadores están trabajando en eso: Choudhury dice que planean usar DoppleSleep en algún trabajo con una clínica del sueño.
Una gran pregunta que queda es cómo funcionará DoppleSleep con varias personas durmiendo en la misma habitación. Los investigadores aún no han probado si pueden usar el sistema para monitorear a más de una persona, pero Choudhury cree que eso podría funcionar si pueden determinar cómo colocar la tecnología para evitar interferencias.